60 minuti di pratica yin per distendere ogni singola parte del nostro corpo

60 minuti di yin yoga restorative con cuscini, blocchi o coperte. Lasciati andare al flusso del tuo respiro, rilassa e rilascia.

60 min di pratica yin per lasciare andare e ritrovare sofficità e morbidezza attraverso il respiro

Yinyasa - backbend

scomponiamo il saluto al sole ed insieme scopriamo questa pratica meravigliosa e piena di carica ☀️☀️☀️